Все знают, что здоровая улыбка может придать уверенности в себе. Для этого стоит каждый день уделять максимум внимания для своей ротовой полости. Это поможет сэкономить средства на лечение, а также избавит от лишних неприятностей в психологическом и нервном состоянии.
Процесс чистки
Процедуру важно начинать проводить по правилах. Изначально очищаются нижние моляры, а потом постепенно надо переходить к верхним и дальним. Щетку стоит при этом двигать в вертикальном положении. Особое внимание нужно уделять жевательным зубам.
Правила чистки:
- использовать монопучковую щетку;
- чистить моляры 2 раза в день;
- использовать зубную нить или скребок для труднодоступных мест;
- проводить периодические профилактические мероприятия у доктора минимум два раза в год;
- пить достаточное количество жидкости для оптимального слюновыделения.
Также специалисты отмечают, что питание важно для профилактики появления кариеса. Не стоит на протяжении дня есть много сладкого, также после приема такой пищи важно прополоскать рот специальными составами с ферментами. Не лишним будет ежедневный прием витамина Д, а пасту нужно использовать с большим количеством фтора.
Стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение жесткой еде, которая насыщена целлюлозой. Ее много в овощах или фруктах. С помощью таких продуктов можно легко очистить ротовую полость от налета и избежать появления воспалений. Также овощи очистят рот от крахмала и сахара.
Ниже приведен список витаминов и минералов, которые помогут дополнительно укрепить моляры:
- фтор;
- фосфор;
- кальций;
- витамин С.
При употреблении указанных минералов важно соблюдать норму для каждого из них. Есть этого не делать, то определенные продукты могут нанести вред организму. Врачи рекомендуют их включать в рацион дробно и небольшими количествами, наблюдая за состоянием своего организма.
Укрепление зубов в стоматологии
Так как каждый человек имеет особенности, то тяжело дать общие рекомендации о том, как ему сохранить свои зубы здоровыми. Иногда рекомендации, которые пишут на разных форумах, или народные средства могут принести вред. Потому к ним стоит относится с осторожностью.
Оптимальным вариантом для каждого станет посещение доктора в клинике, который профессиональными методами поможет очистить ротовую полость с учетом всех особенностей организма пациента. Часто проблемой с зубами может стать употребление пищи с большим количеством углеводов. Это может также привести к деминерализации организма.
Показатели для необходимости укрепления эмали:
- повышенная чувствительность моляров;
- кариес на начальной стадии;
- молодой возраст;
- необходимость отбеливания зубов;
- ношение брекетов.
Обратившись в такие моменты к профессионалам, вы сможете качественно укрепить свои зубы. Также важно периодически проводить реминерализацию отростков во рту, что поможет насытить эмаль полезными минералами и компонентами. Процедура проводится минимум раз в год.
В стоматологии используется часто метод фторирования. В таком случае эмаль будет устойчива к кислотам. Фтор также поможет организму лучше воспринимать фосфор и кальций, улучшая состояние моляров. Если пациенту потребуется оперативное укрепление эмали, можно использовать методику глубокого фторирования.
Потеря зуба
Если так случилось, что после лечения не удается спасти зуб, то в таком случае в обязательном порядке стоит идти к своему стоматологу. Это поможет сделать улыбку красивой и устранит визуальный дефект. Если вовремя не поставить коронку или протез, это приведет к постепенному смещению челюсти, а на другие моляры возрастет нагрузка, что может стать также причиной их разрушения.
Есть мнение, что все проблемы с зубами – врожденные, а потому никакие гигиенические мероприятия на смогут улучшить их состояние. Но на самом деле это не так. Только профессиональная гигиена полости рта поможет сделать зубы крепкими и красивыми.
Стоматолог в клинике проведет полный спектр обследований, чтобы выявить причину утраты моляров. Также он даст наиболее действенные рекомендации с учетом всех особенностей организма пациента. Современное оборудование и средства, которые применяются при проведении процедур, помогут устранить заболевания на разных стадиях и укрепят зубы, делая улыбку максимально красивой.
Многие клиенты клиник не верят, что правильный прием пищи, а также отказ от слишком холодного или горячего тоже помогут укрепить эмаль зубов. Но достаточно просто начать ухаживать правильно за своей ротовой полостью, чтобы самим в этом убедиться на практике.
